SERVICIOS
Estos son unos de nuestros servicios
AEROBICOS
El aeróbic o la aeróbica es un tipo de deporte aeróbico que se realiza al son de la música. El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades fÃsicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc. El aerobic ha sido y sigue siendo muy popular entre las mujeres, aunque cada vez hay más hombres que lo practican, dejando de lado el tópico sobre que es un deporte de mujeres
CLASES DIRIGIDAS GRUPALES
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
RECREACIÓN DIRIGIDA POR RECREADOR
El concepto de recreación se entiende si pensamos que desde el principio, hombres y mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio y por ende, desánimo. Es por ello que las personas han buscado maneras de escapar de las presiones del diario vivir y darse espacios en los que puedan descansar y disfrutar .
ORGANIZACIÓN DE FIESTAS
organización, desarrollo y dirección de todo tipo de eventos sociales, proporcionándole todos los elementos necesarios para que la celebración se convierta en un alegre momento inolvidable, superando las expectativas de niños, jóvenes y adultos. Generando beneficios para nuestros trabajadores y la total satisfacción de nuestros clientes.
Nuestra empresa desea convertirlo en nuestro cliente consentido y además anhela lograr miles de expresiones de alegrÃa en los rostros de los Cartageneros, Nuestra experiencia, amabilidad, entusiasmo y filosofÃa de servicio de calidad al cliente lo garantiza.
CLASE DE BAILE, RUMBA O RUMBATERAPIA
Consiste en bailar al ritmo de la música de forma aeróbica, SALSA, MERENGUE, REGUETON, ETC (fácil ¿no?). Recuerda que esto de aeróbico consiste en trabajar con una intensidad baja o media durante un tiempo prolongado. Los movimientos tÃpicos de esta danza están tomados de movimientos gimnásticos, , y de varios tipos de danzas que enlazados siguen una secuencia lógica. Es por tanto una forma divertida y sencilla de mejorar tu resistencia aeróbica.
La rutina consiste en bailar durante 45 minutos una variedad de ritmos con el fin de quemar calorÃas y fortalecer los músculos de forma sencilla y entretenida.
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO A DOMICILIO
tiene como principal objetivo el entrenamiento del movimiento del cuerpo en todos sus ejes y en sus rangos de movimiento natural, y no sólo la musculatura en forma localizada. Con este formato uno logra trabajar todos los músculos al mismo tiempo y como consecuencia generar una mejor rendimiento fÃsico, mayor coordinación, agilidad y también un mayor gasto de calorÃas por minuto que cualquier otra actividad.
DECORACIÓN DE FIESTAS
Preparar la decoración para una fiesta, es muy divertido. Hay que crear un mundo mágico, en un entorno seguro y divertido.
Globos, piñatas y colores alegres son básicos pero si queremos sorprenderles de verdad, podemos inspirar toda la decoración en la pelÃcula favorita del homenajeado, o en su equipo o personaje preferido.
Aquà encontrarás multitud de ideas
ARTES GRAFICAS
Especializados en la impresión de papelerÃa empresarial, comercial, publicitaria y personal. proceso gráfico, editorial o esculpido . Las Artes Gráficas están compuestas por oficios tales como: Diseño Gráfico, Pre prensa, los diversos sistemas de Impresión, Encuadernación y acabados. Principales sistemas de impresión son: offset, serigrafÃa, flexografÃa, huecograbado, tipográfico y digital. Dentro de Encuadernación y Acabados tenemos: Cortes, plisados, prepicados, plegados al substrato (papel u otro).